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前列腺的保健方法有哪些

  • 来源:www.nk0710.net
  • 时间:2018-02-08 11:00
  • 作者:男科医院

  前列腺是男性的“生命腺”,可想而知,前列腺对男性的健康十分重要。但是,前列腺却十分容易招惹事非,因此在日常生活一定要做好保健措施,养成良好的习惯。那么前列腺的保健方法有哪些?下面看看具体的介绍。

  前列腺的保健方法有哪些
  一、在饮食上,患者需要避免进食辛辣食物,提倡低脂肪饮食,多食谷类、坚果与蔬菜类食物,补充维生素C、E和锌。前列腺炎保健需要注意什么?另外,还要尽量避免咖啡因、烟酒刺激。郴州男科医院专家特别指出,吸烟与辛辣食物不会诱发前列腺炎,但不利于前列腺炎的治疗,并会加重病情。
  二、适度规律的性生活,不少前列腺炎患者,对性生活存在顾虑,他们担心性生活会将病原体传播给配偶,或者认为性生活会加重前列腺炎,还有一些伴有射精痛的患者,更对性生活敬而远之。前列腺炎保健需要注意什么?所以,相当一部分慢性前列腺炎患者,过着长期禁欲的生活。
  三、要养成良好的生活习惯。生活中,保持规律的作息时间,保证充足的睡眠,防止无规律的生活或过度疲劳引起免疫力下降。
  四、避免憋尿,提倡有规律的性生活。因为适度规律的性生活或自慰,可以排出前列腺液,解除前列腺液淤滞,改善局部血液循环,促进炎症的吸收和消散,有助于前列腺正常功能的发挥和患者的康复,也有助于患者生活质量的提高和心理状态的改善。
  温馨提示:男性朋友如果有发现不良的现象一定要及时的到正规的大型医院进行检查,并积极的对症治疗,以免让其危害到自身的健康和家庭的和谐。如果您想要对相关的内容进行更多的了解,可以在线咨询我们的专家,专家会为您提供专业的健康指导和建议。

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