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如何预防前列腺囊肿呢

  • 来源:www.nk0710.net
  • 时间:2016-06-29 16:21
  • 作者:男科医院

  前列腺囊肿病发之后,会对患者产生极大影响,危害患者健康和正常生活。因此,日常生活中要学会预防前列腺囊肿。那么,如何预防前列腺囊肿呢?

  预防前列腺囊肿

  1、不喝酒,不吃辛辣等刺激性食物:喝酒会对前列腺造成很大的危害,吃辛辣食品会对身体的一些部位造成刺激,可能引发男性疾病。

  2、多喝水:多喝水对身体有好处,水可以带走人体内的细菌,可以避免细菌的感染。

  3、适量运动:在办公室工作的男性朋友平时要及时的起来走动一下,运动可以增强男性体内各部位身体的微循环。如何预防前列腺囊肿?可以增强身体对抗疾病的功能。

  4、讲究卫生:男性朋友不讲究卫生的超过了50%,这也是男性朋友这些年患前列腺疾病的原因之一,所以男性朋友平时要多洗澡,多清洗自己的内衣和内裤。

  5、勿过劳,忌着凉:调整好工作、生活节律,劳逸结合,避免过分疲劳。要根据气温的变化适时地增减衣服,避免着凉。》》精彩阅读:前列腺囊肿早期症状

  6、保持大便通畅:每天定时排便,日常饮食中要多吃蔬菜。适量吃水果和适量活动,遇有便秘时要及时治疗。

  7、过有规律的、负责任的性生活:不宜过频,但也不可没有,一般以过完性生活第二天没有疲劳为宜。按年龄段参考频次如下:30岁以下,每周2~3次;31~50岁,每周1~2次,51~60岁,每月2~3次;60岁以上,每月1次或每3个月2次。

  前列腺囊肿日常饮食忌宜

  1、禁吃辛辣食品

  少食辛辣辛辣刺激性食品,既可导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难。

  2、忌酒

  前列腺囊肿患者需忌酒,饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。即使是在节假日期间或必须应酬的场合也不饮酒,或只喝少量的低度酒。否则将会造成囊肿恶化,后果较为严重者会导致不育。

  3、多饮水

  前列腺囊肿患者还要适量饮水,饮水过少不但会引起脱水,也不利排尿对尿路的冲洗作用,还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈,压迫囊肿的前列腺,白天应多饮水。

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